terça-feira, 26 de maio de 2009

Revista Men's Health - Maio de 2009 [Download]




Índice


Matérias da Capa

  • Ganhe a guerra contra os pneus!: O treino definitivo que combate a gordura do seu corpo, no PÔSTER GRÁTIS
  • Vire o craque da pelada: Técnicos e jogadores dão dicas para você bater um bolão
  • 9 dores que podem ser o maior pepino: Dê ouvidos a seu corpo e viva mais
  • Os cheiros que vão levá-la para sua cama: Opere mais esta arma de sedução - o olfato dela!
  • Coma bem sem ficar pobre: Conheça as pegadinhas dos supermercados para meter a mão no seu bolso




Guia de Estilo/Inverno

  • 207 ideias para um visual arrasador!




Fitness

  • Bate, coração: Os melhores monitores cardíacos para acompanhar seu treino
  • Bíceps de campeão: Um exercício simples para deixar seu muque poderoso
  • Eu tenho a força!: Nosso leitor desafiou a si mesmo e trocou ossos por músculos
  • Um exercício, vários benefícios: Otimize sua malhação com a novidade do Treinamento funcional
  • Corpo sarado pra ontem!: Três treinos para entrar em forma em tempo recorde
  • Ganhe fôlego mentindo para sua boca: Só molhe a língua com bebidas energéticas. Dá no mesmo




Saúde

  • Escudo para o inverno: Aproveite o máximo da vitamina C, a mais pop que há
  • De pai para filho: O histórico familiar define seu estado de saúde
  • Você tem medo de quê?: Conheça as fobias mais estranhas – e escape delas




Nutrição

  • De boca na bolacha: Os melhores biscoitos para toda hora
  • Risoto, inverno, com ela...: 5 receitas para impressionar!
  • 40 alimentos para chegar bem aos 40: Coma direito e viva mais




Sexo e Relacionamento

  • Xaveco na firma: Sair com a colega pode. Queimar seu filme não!
  • Seu passado compromete?: Delete o que resta dele na rede
  • O apê dela diz tudo!: Observe o que ela tem em casa e decifre-a
  • Calminho, calminho: Por que ficamos assim perto delas




Cabeça de Homem

  • Seu carro quer carinho: Saiba conservá-lo sem erro
  • Led Zeppelin virado ao avesso: E mais DVD, CDs e livro
  • Kaká: Polêmico. E vencedor. Aprenda com o craque
  • Quer subir na vida? Fique de boca fechada: Fale menos e garanta seu emprego
  • De moto para o futuro: Estenda sua juventude desestressando numa trilha
  • Ildi Silva, a Garota MH: “Se o homem é mais vaidoso do que eu, pulo fora”
  • Abaixo o silêncio!: 8 formas de fazer, gravar e ouvir música
  • Jogue na cara dela!: 26 verdades que ela precisava ouvir




Sempre em Men`s Health

  • Carta do Editor: Aqui, agora. E amanhã
  • Nossos consultores: Eles ajudam a transformar sua vida
  • Diga pra gente: Críticas, elogios e sugestões para MH
  • Gil, o garçom: Nosso guru do boteco em cima do lance
  • Pergunte à Men’s Health: Os especialistas têm a resposta
  • Pergunte à vizinha: A verdade nua e crua sobre as mulheres
  • Na ponta do lápis: As paixões nacionais





Dados Técnicos


Nome da Revista:
Men's Health Brasil
Número: 37
Data: Maio de 2009
Tamanho: 37,05 MB
Páginas: 144
Formato: RAR / PDF

Servidor: MediaFire











 
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